ちば観光ナビ

サウナとは、遠赤外線サウナ、フィンランド式サウナ、ドライサウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、バレルサウナ、テントサウナなど、サウナといっても、いろいろなタイプがあります。

サウナに入りたい！という方にはそれぞれ目的や理由があり、汗をかいてリフレッシュしたい！疲れた身体を癒したい！などなど。

体調に気をつけながら、サウナの温度や湿度など、それぞれのサウナの特徴をチェックして選びましょう。

また、気軽に利用しやすいスーパー銭湯のサウナや、自然の中で解放感を楽しむサウナなど、生活の一部にサウナを取り入れたり、有名な憧れのサウナ施設を訪れるなど、ジャンル・シチュエーション別に選ぶのもおすすめです。

最近、よく耳にすることが多くなった「ととのう」。

サウナに入って汗を流し、水風呂でクールダウンし、外気や内気に触れて休憩する。

この繰り返しを3回～4回繰り返した後に訪れる爽快感を「サウナでととのう」と言うそうです。

運動をした後に、身体が軽くなったようなスッキリした気持ちになる感覚に、どこか似たところがあるようです。
こまめに水分補給をすることを心がけるなど、自身の体調に合わせて無理なくサウナを楽しみましょう！

「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」には、天然温泉をはじめ、5つの炭酸泉を含む15種のお風呂、趣向の異なる3つのサウナと3種の水風呂、岩盤浴などバリエーションの豊富さが魅力。

施設自慢の「ドラゴンサウナ」は、今行くべき全国サウナ「サウナシュラン2022」 でも堂々の1位受賞！5基のストーブが一斉開始される「ドラゴンロウリュ」は圧巻のひとこと。さらにコワーキングスペースもあるので、「ととのい」ながらワーケーションをするにもおすすめです。

住所：流山市おおたかの森西一丁目15番1

営業時間：6:00〜26:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「南柏天然温泉すみれ」は、源泉かけ流し露天風呂や内湯はもちろん、充実した個性豊かなロウリュ・岩盤浴が魅力。

音楽に合わせて蒸気と熱風が発生するエンターテインメントロウリュや、「メタックス」という技術を施した床石に使用しているファイテン岩盤浴、様々な薬石を使用する薬石岩盤浴など、心行くまでお楽しみください。

住所：流山市向小金1丁目272-8

営業時間：7:00〜24:00

定休日：3・6・9・12月第3木曜日

料金：公式サイトにてご確認下さい

「極楽湯 柏店」で楽しめるのは、美容効果も期待できる高濃度炭酸風呂や、天然温泉の露天岩風呂、ジェットバス・シェイプアップバス、蒸し風呂やサウナのような息苦しさが少ないといわれる釜風呂、遠赤外線タワーサウナなど。

リラクゼーションコミックコーナーや、うたたね処などのくつろぎのスペースも完備されているので、お風呂やサウナで暖まったあとにも、ゆったりとした癒しの時間を過ごせます。

住所：柏市大山台1-18

営業時間：平日・祝：9:00～27:00　土日：7:00～27:00／岩盤浴：開店～26:30

定休日：不定休

料金：公式サイトにてご確認下さい

ドイツの医療分野で利用されている炭酸泉を再現した「高濃度炭酸泉」に入れる「湯楽の里 松戸店」。

冷え性、むくみ、やけど、切り傷、肩こり、関節痛、高血圧の方におすすめです。

そのほかにも、絹の湯や痩身の湯、寝湯などさまざまなお風呂があり、ロウリュウ、塩サウナなどでリラックスできます。

住所：松戸市和名ヶ谷947-3

営業時間：9:00～25:00

定休日：年数回メンテナンスのため休館する場合あり

料金：公式サイトにてご確認下さい

天然温泉やお肌に良い人工温泉、9種の岩盤浴、サウナなどを楽しめる温泉施設「のだ温泉 ほのか」。

2022年7月には、温泉露天風呂付貸切個室「家族風呂 琥珀の湯」が8室オープンしました。そのうち3室には、個室サウナも完備されていて、温泉とサウナをプライベート空間でゆっくり堪能したい方におすすめです。

休憩処や寝ころび処、女性専用休憩処、漫画処、インターネットコーナー、さらにキッズスペースもあるので、女子旅や家族で訪れるのにもおすすめです。

住所：野田市花井1丁目1-2

営業時間：9:00～25:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「野天風呂 湯の郷」は、和風の雰囲気がある空間が魅力。

岩風呂や露天風呂、ジャグジー、高濃度炭酸泉など、さまざまな種類のお風呂と、フィンランド式サウナやスチームサウナなど、各種サウナ設備も充実しています。

全館で保湿や浸透に優れたナノ水を導入しているので、美容好きには魅力的なポイントです。

住所：野田市山崎貝塚町5-2

営業時間：9:00～24:30

定休日：3・6・9・12月の第2火曜

料金：公式サイトにてご確認下さい

JR武蔵野線の船橋法典駅から徒歩5分。地下1500メートルから湧き出る天然温泉が自慢です。
8種類のお風呂と4種類のサウナをご用意しています。スタジアムサウナ（男性のみ）では、11：00～24：00の毎時00分にオートロウリュを実施しています。

住所：市川市柏井町1-1520

営業時間：平日／10：00～25：00(最終受付24：00） 、土日祝／9：00～25：00（最終受付24：00）

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

大型テーマパークや舞浜駅から近い「スパ＆ホテル舞浜ユーラシア」は、遊びと癒しを感じられるリゾートホテルです。

バラエティー豊かなお風呂やサウナを備え日帰りスパがある他、レストランやエステも併設されています。

スパは地下1700mから湧出る源泉かけ流しの天然温泉、ひのき風呂、サウナなど様々な種類を楽しめます。

住所：浦安市千鳥13-20

営業時間：11:00～翌9:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

北欧スタイルの個室サウナで極上の自分時間を過ごしていただけます。お着替えからサウナ、水風呂まで、完全なプライべートスペースとなっています。全面ヒノキのサウナは、無駄のないスペースながら、お客様がゆっくり寛げるように設計しており、6つのお部屋ごとに五感を刺激する佇まいをご準備しています。

熱したサウナストーンに水をかけて、発生した熱風を送るアウフグース。ととのい整作所では、個室サウナで初のアウフグース体験ができる部屋をご用意しました。全面ヒノキのサウナは、無駄のないスペースながら、お客様がゆっくり寛げるように設計しており、北欧風の天然素材や自然を感じさせるデザインをぜひ体験してください。

住所：浦安市北栄1-14-1 西友浦安店 PartⅡ 2F

営業時間：9:00～24:00

定休日：不定休 ※要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

地下1,100メートルから汲み上げた塩分の濃い良質な天然温泉は、血流改善や肌の引き締め効果、冷え性などに効果があるとされています。解放感のある露天風呂で、贅沢にかけ流しでお楽しみ下さい。また、高濃度炭酸泉をはじめ、ゆったりリラックスできる寝ころび湯、日替わり湯などもお楽しみ頂けます。 

月、金曜日は「限界突破」イベントでアウフグースを実施しており、設定温度もサウナは100℃・水風呂は10℃で【限界突破】仕様！となっています。また、プロ熱波師によるイベントも定期的に開催しております！

住所：習志野市茜浜2丁目２-１ ミスターマックス新習志野ショッピングセンター２F 

営業時間：10：00～25：00（朝風呂6：00～9：00）

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「船橋温泉 湯楽の里」では、天然温泉を楽しめる露天風呂や高濃度炭酸泉などのさまざまな内湯、ロウリュウサウナ、岩盤浴でリフレッシュできます。

「湯楽の里」は関東を中心に展開しているスーパー銭湯で、船橋店は、お風呂の充実度やクオリティの高さに定評があります。

住所：船橋市山手3-4-1

営業時間：9:00～25:00

定休日：年に数回メンテナンスなどのため、休館する場合あり

料金：公式サイトにてご確認下さい

海浜幕張駅から歩いて約20分。JFA夢フィールドのそばにある「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」は、展望露天風呂から眺める、東京湾の空と海が自慢。

岩盤浴、リラクゼーション、グルメにもこだわりがあり、1日中楽しめる日帰り温泉です。オートロウリュ付きサウナもあるので、サウナ好きも満足できます。

住所：千葉市美浜区美浜26

営業時間：9:00〜24:00

定休日：年に数回メンテナンスなどのため、休館する場合あり

料金：公式サイトにてご確認下さい

「湯の郷ほのか 千葉蘇我店」はレジャー施設の一角にあり、カラオケやボーリング帰りにも立ち寄れるな温泉施設です。

東京湾を一望できる絶景の露天風呂や季節で替わるイベント湯、2種類のサウナなどもあり、他にも、レストランや仮眠室、休憩所、マンガ本コーナーなどのリラックスエリアも充実しているので、1日中ゆっくり過ごせます。

住所：千葉市中央区川崎町51-1

営業時間：10:00～8:00（展望露天風呂のみ深夜2時まで）

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

ユニークな9種類の「癒（ゆ）」を提供している「蘭々の湯」。

岩盤浴メニューが豊富で、マッピングロウリュウ「炎の癒」をはじめ、ホットヨガプログラムが開催される「美の癒」、雪が舞い降りるような幻想的な空間で行われる「凛の湯」など、様々なシチュエーションを楽しみながら、デトックスができます。

住所：千葉市稲毛区園生町445-2

営業時間：9:00～25:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

店舗数日本一の「極楽湯」では、大人気アニメや有名YouTuberとのコラボ企画が盛りだくさん。

店内は、コラボ風呂やコラボメニュー、コラボ装飾などによって、期間ごとにガラリと雰囲気が変わるので、何度行っても楽しめるのが魅力です。

もちろん、通常のお風呂も充実していて、市内唯一の水素風呂や漢方を抽出したお風呂、炭酸温泉などが種類豊富に楽しめます。

住所：千葉市稲毛区園生町380-1（オーツーパーク内）

営業時間：平日9:00～27:00/土日祝7:00～27:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「佐倉天然温泉 澄流」は純和風の落ち着いた建物で、まるで温泉宿に来た気分になれる日帰り温泉で

露天エリアには岩風呂やくつろぎの湯、寝ころび湯、高濃度炭酸泉があり、内湯エリアでは温泉の大浴槽、ジェットバスなどが揃っています。

着衣型エリア「LeLu（レル）」ではセルフロウリュのサウナ、ミュージックロウリュ、岩盤浴などが人気。とくに「熱響の間」では、ステージライトと音楽に合わせて、蒸気と熱風が吹きあがるエンターテインメント型のロウリュを楽しめます。

住所：佐倉市染井野4-7-3

営業時間：7:00〜24:00

定休日：3・6・9・12月第2木曜日

料金：公式サイトにてご確認下さい

空港に隣接する「成田空港温泉 空の湯」で、源泉かけ流しの温泉を堪能。

露天風呂からは、離着陸する飛行機を見ることができ、特別感のある景色を楽しめるだけでなく、聴こえてくる音も楽しみのひとつです。

泉質は、強塩泉で保温効果が高い「かけ流し湯」と、さらっとしたお湯でゆっくり浸かれる「くつろぎ湯」に分かれており、オートロウリュサウナのほか、岩盤浴や個室貸切風呂も充実しています。

住所：芝山町香山新田27-1

営業時間：11:00～22:45

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

全5室あるサウナは、大人4名様までご利用いただけるゆったりとした造り。ご家族と、ご友人と、気のおけない会話をしながらのリラックスサウナタイム。アロマ水によるセルフロウリュもお楽しみいただけます。

 お部屋それぞれに窓を開放して潮風を取り込める専用外気浴コーナーにはミネラルウォーターをご用意したミニ冷蔵庫も完備。天気の良い日にはここから東京湾越しに富士山の姿もご覧いただけます。

 サウナ後には、隣接しゆったりとレイアウトされたオープンカフェで、水平線に溶け落ちるように美しいサンセットを眺めることもできます。会員制リゾートを思わせるハイクラスなインテリアの共用部をはじめ、アメニティにもこだわった大人のサウナタイムをお楽しみください。

住所：安房郡鋸南町元名435

営業時間：9:30～20:40

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい