ちば観光ナビ

サウナとは、遠赤外線サウナ、フィンランド式サウナ、ドライサウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、バレルサウナ、テントサウナなど、サウナといっても、いろいろなタイプがあります。

サウナに入りたい！という方にはそれぞれ目的や理由があり、汗をかいてリフレッシュしたい！疲れた身体を癒したい！などなど。

体調に気をつけながら、サウナの温度や湿度など、それぞれのサウナの特徴をチェックして選びましょう。

また、気軽に利用しやすいスーパー銭湯のサウナや、自然の中で解放感を楽しむサウナなど、生活の一部にサウナを取り入れたり、有名な憧れのサウナ施設を訪れるなど、ジャンル・シチュエーション別に選ぶのもおすすめです。

最近、よく耳にすることが多くなった「ととのう」。

サウナに入って汗を流し、水風呂でクールダウンし、外気や内気に触れて休憩する。

この繰り返しを3回～4回繰り返した後に訪れる爽快感を「サウナでととのう」と言うそうです。

運動をした後に、身体が軽くなったようなスッキリした気持ちになる感覚に、どこか似たところがあるようです。
こまめに水分補給をすることを心がけるなど、自身の体調に合わせて無理なくサウナを楽しみましょう！

「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」には、天然温泉をはじめ、5つの炭酸泉を含む15種のお風呂、趣向の異なる3つのサウナと3種の水風呂、岩盤浴などバリエーションの豊富さが魅力。

施設自慢の「ドラゴンサウナ」は、今行くべき全国サウナ「サウナシュラン2022」 でも堂々の1位受賞！5基のストーブが一斉開始される「ドラゴンロウリュ」は圧巻のひとこと。さらにコワーキングスペースもあるので、「ととのい」ながらワーケーションをするにもおすすめです。

住所：流山市おおたかの森西一丁目15番1

営業時間：6:00〜26:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「南柏天然温泉すみれ」は、源泉かけ流し露天風呂や内湯はもちろん、充実した個性豊かなロウリュ・岩盤浴が魅力。

音楽に合わせて蒸気と熱風が発生するエンターテインメントロウリュや、「メタックス」という技術を施した床石に使用しているファイテン岩盤浴、様々な薬石を使用する薬石岩盤浴など、心行くまでお楽しみください。

住所：流山市向小金1丁目272-8

営業時間：7:00〜24:00

定休日：3・6・9・12月第3木曜日

料金：公式サイトにてご確認下さい

大型テーマパークや舞浜駅から近い「スパ＆ホテル舞浜ユーラシア」は、遊びと癒しを感じられるリゾートホテルです。

バラエティー豊かなお風呂やサウナを備え日帰りスパがある他、レストランやエステも併設されています。

スパは地下1700mから湧出る源泉かけ流しの天然温泉、ひのき風呂、サウナなど様々な種類を楽しめます。

住所：浦安市千鳥13-20

営業時間：11:00～翌9:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「佐倉天然温泉 澄流」は純和風の落ち着いた建物で、まるで温泉宿に来た気分になれる日帰り温泉で

露天エリアには岩風呂やくつろぎの湯、寝ころび湯、高濃度炭酸泉があり、内湯エリアでは温泉の大浴槽、ジェットバスなどが揃っています。

着衣型エリア「LeLu（レル）」ではセルフロウリュのサウナ、ミュージックロウリュ、岩盤浴などが人気。とくに「熱響の間」では、ステージライトと音楽に合わせて、蒸気と熱風が吹きあがるエンターテインメント型のロウリュを楽しめます。

住所：佐倉市染井野4-7-3

営業時間：7:00〜24:00

定休日：3・6・9・12月第2木曜日

料金：公式サイトにてご確認下さい

日本最大級の農園リゾート「THE FARM」内にある「おふろcafeかりんの湯」。

収穫されたばかりの新鮮な野菜を使った料理はもちろん、男女一緒に入れる「サウナガーデン」や、暖炉のそばで挽きたてのコーヒーとデトックスウォーターを飲みながら自由に過ごせる「暖炉ラウンジ」、ゆらゆらとやすらぐハンモックなど、魅力的な設備が整っています。

また、THE FARMのフルーツ狩り体験とセットになったプランもあるので、日帰り温泉にいながらも、各種体験まで楽しめるのが魅力です。

住所：香取市西田部1-1

営業時間：平日：7:00〜23:00　土・日・祝：10:00〜23:00

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

地下1,100メートルから汲み上げた塩分の濃い良質な天然温泉は、血流改善や肌の引き締め効果、冷え性などに効果があるとされています。解放感のある露天風呂で、贅沢にかけ流しでお楽しみ下さい。また、高濃度炭酸泉をはじめ、ゆったりリラックスできる寝ころび湯、日替わり湯などもお楽しみ頂けます。 

月、金曜日は「限界突破」イベントでアウフグースを実施しており、設定温度もサウナは100℃・水風呂は10℃で【限界突破】仕様！となっています。また、プロ熱波師によるイベントも定期的に開催しております！

住所：習志野市茜浜2丁目２-１ ミスターマックス新習志野ショッピングセンター２F 

営業時間：10：00～25：00（朝風呂6：00～9：00）

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

JR武蔵野線の船橋法典駅から徒歩5分。地下1500メートルから湧き出る天然温泉が自慢です。
8種類のお風呂と4種類のサウナをご用意しています。スタジアムサウナ（男性のみ）では、11：00～24：00の毎時00分にオートロウリュを実施しています。

住所：市川市柏井町1-1520

営業時間：平日／10：00～25：00(最終受付24：00） 、土日祝／9：00～25：00（最終受付24：00）

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

海中展望台で有名な「かつうら海中公園」の敷地内に、2022年にできたばかりの「edén」は、天候・季節に左右されない、サウナ併設のサーマルスプリングスパ（天然温泉スパ）、レストラン、ショップが集合した複合施設。

オールオーシャンビューなので、サウナからでも海の景色を堪能できます。

地元の食材を使った地中海料理のレストランや水着着用のスパは、カップルやグループでのご利用にもおすすめです。

住所：勝浦市吉尾272 勝浦海中公園内

営業時間：10:00〜21:00

定休日：要確認

料金：公式サイトにてご確認下さい

空港に隣接する「成田空港温泉 空の湯」で、源泉かけ流しの温泉を堪能。

露天風呂からは、離着陸する飛行機を見ることができ、特別感のある景色を楽しめるだけでなく、聴こえてくる音も楽しみのひとつです。

泉質は、強塩泉で保温効果が高い「かけ流し湯」と、さらっとしたお湯でゆっくり浸かれる「くつろぎ湯」に分かれており、オートロウリュサウナのほか、岩盤浴や個室貸切風呂も充実しています。

住所：芝山町香山新田27-1

営業時間：11:00～22:45

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

「日本百景の鏡ヶ浦と富士山」

海に浮かぶ富士山へ夕陽が沈む姿が美しい絶景サウナ。

夜には薪ストーブの炎と満点の星空を見上げてととのう。

サウナコンシェルジュがロウリュウ・アウフグースなどこだわりのサービスでしっかりアテンド。

貸切予約制の男女混浴でサウナ初心者から玄人まで楽しめます。

住所：館山市波左間1063-2

営業時間：9:00～20:30

定休日：火曜日

料金：公式サイトにてご確認下さい

海浜幕張駅から歩いて約20分。JFA夢フィールドのそばにある「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」は、展望露天風呂から眺める、東京湾の空と海が自慢。

岩盤浴、リラクゼーション、グルメにもこだわりがあり、1日中楽しめる日帰り温泉です。オートロウリュ付きサウナもあるので、サウナ好きも満足できます。

住所：千葉市美浜区美浜26

営業時間：9:00〜24:00

定休日：年に数回メンテナンスなどのため、休館する場合あり

料金：公式サイトにてご確認下さい

横芝光町の廃校キャンプ場「CAMPiece横芝光」プールサイドに大型貸切サウナが誕生しました。

大人数でも楽しめる円形サウナとなっており、新感覚！水上外気浴が楽しめる施設となっています。

「CAMPiece横芝光」学校サウナの特徴は、25ｍプールの上で水上外気浴（夏季限定）を行うことができ、大の字になれるヨガマットや水上ボートなど様々な休憩スペースが存在しています。

プールサイドでBBQも！（8時間以上のご利用でコンロ無料レンタル出来ます）

テントサイトでご宿泊も可能です。

設備やアメニティも充実しているので、一人で贅沢に楽しんだり、サークルや研修などの様々な場面で、楽しむことができます。

住所：山武郡横芝光町小田部1054 旧南条小学校 

営業時間：10:00〜20:00

定休日：火・木

料金：公式サイトにてご確認下さい

CAMPiece君津のサウナは、本場フィンランド発祥のバレルサウナ。その独特の形状と木材の香りが特徴で、まるで森の中で贅沢な時間を過ごしているような感覚を味わえます。外気浴は、学校のプールサイドで。近くの山々から舞い降りる風や鳥たちのさえずりを聴きながら、自然の恵みに触れる贅沢な時間です。
自然豊かな廃校ならではのどこか懐かしいノスタルジックな非日常体験が、日頃のストレスを忘れさせ、心身をリセットしてくれます。CAMPiece君津で、新たなサウナ体験をお楽しみください。

住所：君津市坂畑223-1 旧亀山中学校・旧坂畑小学校

営業時間：10:00～17:00

定休日：火・木

料金：公式サイトにてご確認下さい

℃HILL VALLEY 養老渓谷は、都心から1時間圏内の自然の中でリラックスできる贅沢な空間を提供するアウトドアサウナ施設です。

養老渓谷温泉郷の自然を存分に味わいながら、身体も心も整える贅沢な時間をお過ごしください。都会の喧騒から離れ、自然の中でリラックスする特別な体験をお楽しみいただけます。

水風呂は、養老渓谷に湧き出る17℃-18℃の黒湯温泉を掛け流しで使用しています。また、すぐ近くを流れている養老川へダイブすることも可能です。四季を感じることができる、森林外気浴は至福のひとときをお過ごしいただけます。

住所：市原市戸面331

営業時間：10:00〜17:00

定休日：公式サイトにてご確認下さい 

料金：公式サイトにてご確認下さい

TACO GLAMP THE MEXICOは、千葉県多古町にある廃校をリノベーションしたグランピングとオートキャンプ場が併設されたメキシカンテイストのリゾート施設です。成田空港から車で約30分の距離に位置し、地元の元気豚を使ったタコスや多古米を使ったTKG（たまごかけごはん）など、まるでメキシコにいるような非日常的な体験ができます。ぜひ訪れて、メキシコの雰囲気を楽しんでください！プールサイドで楽しむことができるサウナは、格別です。

住所：香取郡多古町南玉造162 旧多古町立常磐小学校

営業時間：12:30～21:30

定休日：無休

料金：公式サイトにてご確認下さい

北欧スタイルの個室サウナで極上の自分時間を過ごしていただけます。お着替えからサウナ、水風呂まで、完全なプライべートスペースとなっています。全面ヒノキのサウナは、無駄のないスペースながら、お客様がゆっくり寛げるように設計しており、6つのお部屋ごとに五感を刺激する佇まいをご準備しています。

熱したサウナストーンに水をかけて、発生した熱風を送るアウフグース。ととのい整作所では、個室サウナで初のアウフグース体験ができる部屋をご用意しました。全面ヒノキのサウナは、無駄のないスペースながら、お客様がゆっくり寛げるように設計しており、北欧風の天然素材や自然を感じさせるデザインをぜひ体験してください。

住所：浦安市北栄1-14-1 西友浦安店 PartⅡ 2F

営業時間：9:00～24:00

定休日：不定休 ※要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

全5室あるサウナは、大人4名様までご利用いただけるゆったりとした造り。ご家族と、ご友人と、気のおけない会話をしながらのリラックスサウナタイム。アロマ水によるセルフロウリュもお楽しみいただけます。

 お部屋それぞれに窓を開放して潮風を取り込める専用外気浴コーナーにはミネラルウォーターをご用意したミニ冷蔵庫も完備。天気の良い日にはここから東京湾越しに富士山の姿もご覧いただけます。

 サウナ後には、隣接しゆったりとレイアウトされたオープンカフェで、水平線に溶け落ちるように美しいサンセットを眺めることもできます。会員制リゾートを思わせるハイクラスなインテリアの共用部をはじめ、アメニティにもこだわった大人のサウナタイムをお楽しみください。

住所：安房郡鋸南町元名435

営業時間：9:30～20:40

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

「Ranta」は海まで徒歩3分！貸切でBBQやアウトドアサウナが楽しめる施設です。100度超えの本格バレルサウナ以外にも、200坪の芝生でキャッチボールやサッカー、モルックなどの遊具を楽しんだり、1日中ゆっくり過ごせます（遊具貸出あり）。小さな子どもやペットの同伴も可能です！ファミリーやグループはもちろん、企業の懇親会やイベント利用も可能です。
 

住所：長生郡一宮町（詳細住所は予約者のみに公開）

営業時間：11:00〜18:00

営業日：水・土・日・祝（平日はお問い合わせ下さい）

料金：公式サイトにてご確認下さい

ロウリュウが楽しめるエストニア産のバレルサウナ、水風呂、露天風呂、外気浴スペース、焚き火スペースと大自然の中で極上の整う体験をすることができます。貸切なので、男女でも一緒に楽しむことができます。

HARUKA KANATAでは、HARUKA棟、KANATA棟と宿泊もすることができ、ラグジュアリーに過ごしたい方やカジュアルに過ごしたい方など様々なシーンでご利用いただくことができます。

薬草スチーム浴を中心に、蓬（よもぎ）スチームサウナ、薬草風呂が楽しめる「ボタニカルプラン」もおすすめです。

大自然に囲われた圧倒的な開放空間で、ホテルや旅館では体験出来ない"能動的体験"を通し、この上ない贅沢な時をお過ごしください。

住所：南房総市平久里下1502-1

営業時間：11：00〜18：00（最終16：00）

定休日：月曜日・火曜日（その他宿泊予約がある日は休み・要問合せ）

料金：公式サイトにてご確認下さい

ジャングルをイメージしたBOTANICAL POOL CLUBのサウナ。水着のまま男女一緒に楽しめる場所となっています。

心と身体がデトックスされ、夕暮れのサウナ後には、目の前に広がる水平線をゆっくりと沈んでいく夕陽とともに眺める事ができます。一番美しい瞬間を逃したくないなら、ルーフトップシートがおすすめです。

住所：安房郡鋸南町下佐久間1510-2

料金：公式サイトにてご確認下さい

and RIVER katsuura は、千葉県勝浦市にある1日1組限定のリゾートヴィラです。この広々とした別荘は、最大で10人まで泊まることができます。建物の目の前には大自然が広がる渓谷が広がり、雄大な景色を楽しめます。魅力的なのは、絶景の滝を眺めながら、天然鉱泉の露天風呂とサウナを楽しむことができることです。さらに、テラスでは、BBQも楽しめます。and RIVER katsuuraは、贅沢な時間を満喫できる隠れ家として、心地よいリフレッシュを提供しています。

住所：勝浦市佐野69

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

「Futtu Villa」は、東京都内から約1時間ほどの距離にある千葉県富津市に位置するサウナ・プール付きの貸別荘です。このゴージャスな休日の過ごし方を提供するスペースでは、2020年にフィンランド式ロウリュサウナもオープンし、セルフロウリュ可能なサウナやプール、BBQコンロ、露天風呂などが備わっており、リゾート感を感じられる空間となっています。建物内に入るとラグジュアリーな雰囲気が広がり、海に面したバルコニーからは潮風を感じながら海一面を眺望できます。サウナに入りながら東京湾を一望でき、プールで水浴びをして、プールサイドで波音を聴きながら休憩をすれば心地よく整うことができます。

住所：富津市竹岡96-1

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

「別邸 雫花」は、千葉県館山市に位置するプライベートヴィラで、2022年夏にグランドオープンしました。この施設は、全5邸のラグジュアリーヴィラで、源泉100％の天然温泉と露天風呂を楽しむことができます。ビーチまで徒歩0分という抜群の立地に佇むガーデン付きのプライベートヴィラには、バレルサウナや水風呂、BBQダイニングなどが完備されており、至福の時間を満喫できるスペースとなっています。ラグジュアリーヴィラでは、バロウサウナを導入。室内はロウリュ対応オリジナル電気ヒーターと体感温度を変えて楽しめる段違いベンチを採用したモデルです。高級感ある総ヒノキ造りの空間の中で、木の香に癒されながら「ととのう」時間をお楽しみいただけます。

住所：館山市塩見249-1

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

内房の穏やかな海岸沿いに位置する「amane」は日々の疲れを癒やしてくれる、新しいスタイルのラグジュアリーリゾートです。

オーシャンフロントで有りながら、植栽に囲まれた本格バレルサウナと水風呂、外気浴スペースを確保しています。サンセットタイム、夜、朝、滞在中な何度でもお好きなタイミングでプライベートサウナの利用が可能です。備え付けの大型冷蔵庫には、ウェルカムオードブルとフルーツ、各種お飲み物をご用意しています。そのため、チェックインしてすぐの乾杯も可能となっています。

住所：安房郡鋸南町元名1016 

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい

別亭気分で旅時間を満喫できる完全プライベートの離れ。木漏れ陽が降り注ぐ専用露天風呂とエストニア製バレルサウナとなっています。水風呂は敷地内にある江戸時代の深井戸から汲み上げた肌にやさしい天然水を使用しています。リラックスタイムはもちろん、ワークライフの合間の息抜きなど、ラグジュアリーなサウナを思いのままにお楽しみください。

住所：鋸南町竜島970-6

定休日：要問合せ

料金：公式サイトにてご確認下さい